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メガ日記 On The Yについて
このタイムラインは、あなた自身の「メガ日記」として自由に使える場です。
日々の気づき、思索、出来事、テーマごとの記録を、ひとりでも、みんなでも、気軽に投稿しましょう。
自分の心の動きや人生の断片を、時系列で残すことで、振り返りや共有、発見の機会を生み出します。
「メガ日記」とは：
メガ日記は、1995年に 八谷和彦 によって始められた、見ず知らずの人たちが100日間にわたって同じ掲示板に日記を書き続ける交換日記プロジェクトです。「自分／他人」「プライベート／パブリック」の境界を問い、他者と自身をあいまいに重ねる試みとして展開されました。
使い方：
- テーマを決めて投稿：例）「毎朝思ったこと」「今日の学び」「週末の感想」
- 継続して記録することで、自分だけの「時間のアーカイブ」ができます。
- 他の投稿者の記録を見て、インスピレーションを得るのも歓迎です。
- 投稿は公開スペースなので、参加者すべての人が閲覧可能です。
注意事項：
- 個人的なやり取り（１対１の会話目的）はこの場の趣旨ではありません。
- 他者への中傷や攻撃的な内容、性的な表現を含む投稿は避けてください。
- 投稿を通じて、他の誰かの視点・人生の一部を受け止める意識を持ってくださると、より豊かな場になります。
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アボカドグラタンうまい。
お寿司うまい。
連続で起きずに寝れる時間で、自分のコンディションが左右されることを思い知らされた今日この頃。
やっぱり歳を重ねるにつれて、睡眠の重要性を思い知らされる…
田舎の親が致命的に考えの幅が狭く、顔を合わせるたびきつくなっている。
話したくないが話さなければならないこともありつらい日たった。
金曜日の疲れが続いていて流石に今日は引きこもってのんびりしたいわね
最近脳疲労しやすくなってきたから、瞑想をちゃんと時間の制限なくやってみた！
開始時間をメモに記録して、思う存分瞑想してみるという方法。
結果15分できた！
今頭がスッキリしてる。
継続していけるように頑張りたい。
今日はチートデイってことでお願いします(いっぱいお肉食べた)。
ほうとううまい。
実は今日初の試み、悲しい時にあえてものすごく簡単なことからスキルアップするということをしてみた。
あえて短めな時間を指定して急いでやるので、思考をすぐそっちに持っていけてよかった。我ながらグッジョブ。
今朝起きたら60％程にぶり返して萎え
1週間の服用で症状が3-5%程度に落ち着いた。
好きなお相手のことを考えては、うきうきしたり、次に会える日を楽しみにしたり、ちょっと泣いたり。
う〜〜〜ん、恋してる。
もういやだー！！って朝から落ち込んでたからドリンク剤半分飲んだ
結構効いたりするからあなどれん
柿が大豊作らしく、今年はもう50個くらい貰った。
１個まるっと皮剥いて丸かじりするという贅沢…
今日はここ数日にしては珍しく頭痛がない！
気になるのは慢性的な肩こりだけかな。
ファイテンエントリーモデル効かない。
よく寝た〜！と思ったけど、iPhoneの使用履歴みたいなの見たら6時間半しか寝てなかったっぽい、やばそう。
7時間未満は大体情緒安定しないからなーいつも。
今日も頭痛。やっぱりメニエール病なのかな。
今日、会社休んでトラウマになった時のこと不意に思い出しては泣くを繰り返してた。
なんとか考えるべきことを逸らして別のほうに興味をずらしたけど、脳裏には残ってる。
時間が解決することを祈るしかないと思った。
いつか気兼ねなく外出できますように。
ブリうまい。
カツオうまい。