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有益な事を教える／教えてもらうだけについて
あなたの日常のお困り事を少しでも和らげて気持ちが楽になりますように！
知識がある人はどんどん教えてください！
困っている人は教えてもらう姿勢を大事にしましょう。
みんなで生きやすくなりましょうね。
お困り事に対しての愚痴はOKですが、大きく方向性を変えたり発展しないように気をつけましょう。
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スレ主
布団に入っても朝まで足が冷たい人は騙されたと思って、横向いて膝を曲げて膝裏を合わせるといい
太り気味の人は膝を高めにして付け根辺りがお腹と接するようにできて更に効果UP
自分の体温と保温性を有効利用できる
一本は伸ばして一本は曲げて寝て試した朝、伸ばした方は冷たかったのに曲げてた方は温かかったよ