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有益な事を教える／教えてもらうだけについて
あなたの日常のお困り事を少しでも和らげて気持ちが楽になりますように！
知識がある人はどんどん教えてください！
困っている人は教えてもらう姿勢を大事にしましょう。
みんなで生きやすくなりましょうね。
お困り事に対しての愚痴はOKですが、大きく方向性を変えたり発展しないように気をつけましょう。
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スレ主
認知症予防
・熱中できる趣味をもつ
・コーヒー、緑茶(カフェイン)を毎日飲む
・よく噛んで食べる(一口30回)
・歯磨きを二回以上。歯周病が悪い