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強迫性█害について
しんどいなぁ。バカバカしくて苦しいなと思った時にぽつりと気持ちを吐き出したり、この症状のきっかけを深掘りしたり、治療に関する情報交換などできたらいいなと思います。
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文字はただの文字で、記号で、それを見ただけでその記号が意味する事象に繋がる訳じゃない。わかってるのに脳みそはすぐにそこを繋ぎ合わせてワー！ギャー！危険だー！と騒ぎ立てる。一緒に焦って絶望する自分と██じゃないかとうんざり呆れる自分、心がふたつある〜
体洗いすぎて乾燥してヒリヒリというよりピキピキって感じ。肌のバリアをギリギリまで壊しました！って感覚の痛み。
風呂に入りながら同時進行で風呂用洗剤をスプレーしまくって、自分の体を洗った時の飛沫が壁とかについた気がしたら何回も何回も洗剤かけて洗い流して……を繰り返すようになってしまった。体力的にも洗剤すぐに使い切るから金銭面でもとてつもなくしんどいけど、風呂場からカビは完全に消え去ってピカピカになった……（笑）