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寒い日の肌の乾燥対策について
肌荒れはどんなふうに対策してますか
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加湿器を買ってみたよ〜
肌に潤いがでるといいなあ
髪なんかパサパサ…██毛やば…って時ない！？
〜そんなときは〜
①まずは風呂入る前にブラッシングをしておく
ブラッシングをすると髪の毛についていた██や埃が取れるし、シャンプーも泡立てやすくなる！
②シャンプー前は髪を水洗いする
髪を先に水洗いしておくと、ブラッシングで取れなかった██などが取れるよ！
③シャンプーは泡立てる
泡立てないシャンプーの場合は別だけど、シャンプーを泡立ててから洗うと浸透率UP！
④シャンプーはしっかりすすぐ
シャンプーがまだ髪に残ったままトリートメントをしてしまうと しっかり流そう！
⑤トリートメントは根本につけない
トリートメントを髪の根元や地肌につけてしまうと、フケが出たり匂いの原因に…毛先などにつけよう！
⑥トリートメントをなじませる
トリートメントをしたらすぐに流してない？トリートメントをしたらブラシでといてしばらく置いておこう！
（トリートメントをなじませるときの時間は、体を洗う、湯船に浸かるなど時間を有効活用しよう！）
⑦トリートメントをしっかり流す
トリートメントは髪に残りやすいから、ぬめりがなくなるまで流そう！肩や背中のぬめりも取ってね！
⑧タオルでなるべく水気を取る
ドライヤーの時間が長くなってしまうと、髪の水分がなくなりパサパサの原因に…タオルで水気を取ろう！
（タオルで水気を取るときは、ゴシゴシせずに髪をタオルではさんで優しくおさえよう）
⑨ドライヤーをする前に洗い流さないトリートメントをつける
洗い流さないトリートメントをつけると、ドライヤーの熱から髪を守ってくれるよ！できるだけした方が◎
（洗い流さないトリートメントがない人は、ヘアオイルでも同様にできるよ！）
⑩ドライヤー終わったら冷風で髪を冷ます
ドライヤー終わった、よし終わり！…ちょ、待った！最後に冷風を当てるとキューティクルが閉まるよ！
⑪ヘアオイルで保湿する
ドライヤーが終わったらヘアオイルで保湿しよう！自分に合ったヘアオイルを使おう！
（例：乾燥肌…しっとり系オイル 脂性肌…さっぱり系オイル 猫毛…軽めオイル 剛毛…重めオイル）
参考になったら嬉しい！みんなも試してみて！
皮膚科にかかっているので処方されてる保湿クリーム（ヘパリン）を塗ってます。 肌のつっぱりやカサカサが治まるのでラクになります。
全部プチプラのほうがいいよね
唇ケア
保湿はメンソレータムの水感リップおすすめ
顔の肌ケア
洗顔は無添加がおすすめ
いつもロートの極潤ってやつの化粧水と█液使ってる
順番は洗顔→化粧水→█液
手の乾燥ケア
ハンドクリームは冬は必須だよね
100均にも売ってるけどおすすめしない
足や腕の乾燥ケア
肘とか膝の乾燥気になるよね…
スクラブでツルツルにしてから化粧水と█液するのがおすすめです
よかったら参考にしてね
<要約>
普段→ミノン全身保湿ミルク・クリーム
ガサガサ時→精製水とワセリン
<本編>
ミノンの全身保湿ミルク400mlポンプ式(無香料)を手の届くところにドーンて置きっぱなしにして気になったらいつでも塗ってる、顔も体も
乾燥酷い時は更にミノン全身保湿クリーム(チューブ)塗ってる
大体これでなんとかなる
高いやつちまちま使うよりもドラストで買える大容量のポンプ式を大量に使うやり方が自分には合ってる感じ
アベンヌも良かったけどミノンの方が安い
しかしガサガサになるくらいだとミノンでもしばらくは滲みるかも
自分メンタル終わるとスキンケアできなくなってガッサガサになるんだけどそういう時はしばらく精製水とワセリン(チュー██イプが楽)使って復活してたから滲みそうならそっちから始めるのがオススメ、滲みない代わりにベタベタになるがそれはしょうがない
精製水は防腐剤入ってないから1週間くらいしたら余ったのは捨てるか掃除とか肌以外に使った方がいい、1本150円くらいだからどんどん買い替えてもダメージ少ない
冬は顔の皮膚がつっぱる。色々ためしたけどドラックストアで売ってる「ハトムギローション」と「ニベア」でかなり改善した。最近は洗顔後に無印良品の「発酵導入美容液」をつけてる。肌がもっちりしてきたと思う
ガサガサで掻きむしっちゃうよ〜