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各自が頑張ったことや目標、成果をアウトプットして、健康的な生活習慣を維持しよう!モチベーションを高める部です。愚痴はほどほどに

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YdDsem スレ主 11月23日
体力なさすぎたからラジオ体操と散歩を習慣にするところからぼちぼちやってる。 慣れてきたらガチトレするぞー!
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