5人が参加中
100キロ目前ワイ、ダイエットを決意について
3桁になる前にダイエットするワイを応援するタイムライン
ダイエット成功者は有用なダイエット方法教えてクレメンス
タイムラインへの参加が必要です
このスレッドの会話に参加（返信）するには、
スレッドが所属するタイムライン
「100キロ目前ワイ、ダイエットを決意」
に参加する必要があります。
スレ主
食事制限するだけだと筋肉が落ちて余計見た目が悪くなるから運動は必須やで
運動で痩せるのではなく代謝を上げて効率を上げるためだからとりあえずスクワットだけはするんや