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リフレッシュできることについて
気分が落ち込んだとき
滅入ったとき
疲れたとき
などに、広くリフレッシュ（気分転換）のためにしていることを挙げるタイムラインです。
休日でも仕事中でもタイミングは問いません。
行動に起こさなくても心構えや考えだけでも良いです。
みんなでハッピーになれる行動や考えを共有しましょう。
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「リフレッシュできること」
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スレ主
運動は心と体のリフレッシュ！
とはいうものの週１しか運動してない。
学校の体育を全国民に欲しい。